Le Mont Saint Michel / Sauté de poulet sauce au curry jaune

Publié le par Iris

Me voici de retour après une semaine passée à Beauvoir à quelques km du Mont Saint Michel.
Ci-dessous la Résidence "le clos" ou nous logions.


Le Mont Saint Michel dont je garde un magnifique souvenir.
La fameuse omelette de la Mère Poulard.
Et l'agneau pré salé.

Petite ballade de nuit afin de voir le Mont Saint Michel illuminé.
Petite recette du jour.

Sauté de poulet à la sauce au curry jaune

Pâte épicée :


  • 6 cs de pâte de curry jaune
  • 150 ml de yaourt nature
  • 425 ml d'eau
  • une poignée de coriandre fraîche
  • une poignée de feuille de basilic

Sauté :

  • 2 cs d'huile d'arachide
  • 2 oignons
  • 2 gousses d'ail
  • 2 blancs de poulet
  • 175 g de mini-épis de maïs.

  1. Pour préparer la pâte épicée, faire revenir la pâte de curry jaune dans une sauteuse, puis incorporer le yaourt, l'eau et les herbes. Porter à ébullition, puis laisser mijoter 2 à 3 minutes.

  2. Pendant ce temps, faire chauffer l'huile dans un wok et faire revenir les oignons et l'ail. Ajouter les épis de maïs et le poulet et faire sauter 4 minutes jusqu'à ce que le poulet et le maïs soient tendres.

  3. Incorporer la pâte épicée et porter à ébullition. Laisser mijoter 3 minutes jusqu'à ce que la préparation soit bien chaude. Servir immédiatement garni avec la coriandre et le basilic.

Publié dans volailles

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